Balita-Jinkang - Page 32

Ano ang mga function ng folate?
Ano ang mga function ng folate? Ang folate ay gumaganap bilang isang coenzyme, ibig sabihin ay nakakatulong ito sa iba pang mga enzyme sa katawan na magsagawa ng mahahalagang trabaho.
Learn More
Folate vs Folic Acid vs L-methylfolate--Ano ang Pagkakaiba
Folate vs Folic Acid vs L-methylfolate--Ano ang Pagkakaiba? Ang folate ay ang natural na nagaganap at metabolically active form ng bitamina B9. Ang folate ay natural na naroroon sa iba't ibang uri ng pagkain tulad ng atay, maitim na madahong berdeng gulay, avocado, munggo, at asparagus. Bilang kahalili, ang folic acid ay ang sintetikong anyo ng bitamina B9 na matatagpuan sa maraming multivitamin, pinatibay na pagkain, at ilang partikular na gamot.
Learn More
Ano ang folate VS folic acid VS L-methylfolate
Ano ang folate VS folic acid VS L-methylfolate Ang folate ay isang nalulusaw sa tubig na bitamina B na natural na naroroon sa ilang mga pagkain, idinagdag sa iba, at magagamit bilang pandagdag sa pandiyeta. Ang "folate," na dating kilala bilang "folacin" at kung minsan ay "bitamina B9," ay ang generic na termino para sa mga natural na nagaganap na folate ng pagkain, at mga folate sa mga pandagdag sa pandiyeta at mga pinatibay na pagkain, kabilang ang folic acid. Ang mga folate ng pagkain ay nasa anyong tetrahydrofolate (THF) at kadalasang may mga karagdagang glutamate residues, na ginagawa itong polyglutamates.
Learn More
Ang aktibong folate ba ay mas mahusay kaysa sa folic acid?
Ang aktibong folate ba ay mas mahusay kaysa sa folic acid? Oo. L Methylfolate(active folate) Maaaring Superior Maaaring mas kapaki-pakinabang ang pag-inom ng prenatal o multivitamin na may methylfolate kaysa sa pag-inom ng may folic acid. Tandaan, ang methylfolate ay ang pinaka-aktibong anyo ng folate sa katawan. Ito ay mahusay na hinihigop at maaaring epektibong itaas ang mga antas ng folate sa iyong dugo.
Learn More
Ano ang methyl folate at bakit ito nagbabago?
Ano ang methyl folate at bakit ito nagbabago? Ang folic acid o folic acid ay talagang bitamina B9. Ang methyl folate ay ang mas aktibo at natural na anyo ng folic acid. Ang folic acid ay isang sintetikong anyo ng folic acid. Sa loob ng maraming dekada, gumagamit kami ng folic acid upang palakasin ang pagkain. Ang katawan ay hindi makagawa ng folate. Sa halip, nakakakuha tayo ng methyl folate mula sa pagkain, fortifier, o supplement.
Learn More
Ano ang ibig sabihin kung mayroon kang MTHFR gene?
Ano ang ibig sabihin kung mayroon kang MTHFR gene? Ang ilang mga pagbabago sa gene ay nakakaapekto sa kung paano ginagamit ng iyong katawan ang folate. Ang methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) ay isang enzyme na sumisira sa homocysteine. Ang mga pagbabagong tinatawag na mutations sa code para sa MTHFR ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagbabago ng mga antas ng folate sa iyong katawan.
Learn More