Balita-Jinkang - Page 34

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng folate at folic acid?
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng folate at folic acid? Bagama't ang mga terminong "folate" at "folic acid" ay kadalasang ginagamit nang palitan, ang mga ito ay talagang magkaibang anyo ng parehong bitamina: bitamina B9.
Learn More
Ano ang folate-folic acid-L Methylfolate?
Ano ang folate-folic acid-L Methylfolate? Ang folic acid ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig. Ito ay isang sintetikong bersyon ng folate, isa sa mga bitamina B. Dahil ang iyong katawan ay hindi maaaring gumawa ng folate, kailangan mong makuha ito mula sa iyong diyeta.
Learn More
Folate: magkano ang kailangan mo?
Folate: magkano ang kailangan mo? Sa Estados Unidos, karamihan sa mga kababaihan ay dapat uminom ng multivitamin na naglalaman ng 400 micrograms (MCG) ng folate araw-araw bago ang pagbubuntis, o kumuha ng parehong halaga ng folate sa isang hiwalay na suplemento.
Learn More
Folic Acid at Folate: Gawin itong Pang-araw-araw na Ugali
Folic Acid at Folate: Gawin itong Pang-araw-araw na Ugali Bagama't sinasabi ng mga eksperto na dapat uminom ng folate ang sinumang babae na maaaring magbuntis, humigit-kumulang 22 porsiyento ng mga kababaihan sa pagitan ng 12 at 49 taong gulang ay walang sapat na folate sa kanilang mga katawan upang maiwasan ang mga depekto sa neural tube, isang pag-aaral ng Centers for Disease Control and Prevention ( CDC) natagpuan.
Learn More
Bakit Mahalaga ang Folate?
Bakit Mahalaga ang Folate Ang mga depekto sa neural tube ay mga depekto ng kapanganakan ng spinal cord tulad ng spina bifida, ang utak tulad ng anencephaly, at Chiari malformation, isa pang uri na nagiging sanhi ng pagbaba ng tissue ng utak sa spinal canal.
Learn More
Relasyon sa pagitan ng folic acid at kalusugan
Relasyon sa pagitan ng folic acid at kalusugan Kung nagpaplano kang magbuntis, alam mo na kung gaano kahalaga ang isang malusog na diyeta, ehersisyo at sapat na pagtulog, ngunit ang isa sa pinakamahalagang paraan upang matiyak ang isang malusog na pagbubuntis ay ang pagkuha ng sapat na folic acid bago ang paglilihi.
Learn More

<...3233343536...82>

TOP