Panimula: Sa modernong lipunan, parami nang paraming tao ang namumulat sa kahalagahan ng pisikal at mental na kalusugan. Bilang karagdagan sa mabuting diyeta at mga gawi sa pag-eehersisyo, maraming sustansya ang nakitang mahalaga para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan. Kabilang sa mga ito, ang Calcium L-5-Methyltetrahydrofolate ay itinuturing na isang mahimalang nutrient na may sikreto ng pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan. Tuklasin natin ang nakakahimok na paksang ito nang malalim.

Ano ang Calcium L-5-Methyltetrahydrofolate?

Ang Calcium L-5-methyltetrahydrofolate, o L-5-MTHF-Ca para sa maikli, ay ang aktibong anyo ng bitamina B9, na kilala rin bilang bioactive form ng folic acid. Ito ay isang mahalagang sangkap sa katawan na kasangkot sa metabolismo ng protina, paghahati ng cell at synthesis ng DNA. Lalo na sa mga buntis na kababaihan sa yugto ng pag-unlad ng embryonic, ang L-5-MTHF-Ca ay mahalaga para maiwasan ang pagbuo ng mga depekto sa neural tube. Bilang karagdagan, ito ay malapit na nauugnay sa paggana ng utak, kalusugan ng cardiovascular, at emosyonal na katatagan.

Mahalagang papel sa pagpapabuti ng kalusugan ng isip

Ipinakita ng pananaliksik na ang L-5-Methyltetrahydrofolate calcium ay may mahalagang papel sa pagpapabuti ng kalusugan ng isip. Ito ay isang methyl donor at tumutulong na i-regulate ang synthesis ng ilang neurotransmitters sa utak, tulad ng norepinephrine, dopamine, at 5-hydroxytryptamine. Ang mga neurotransmitter na ito ay malakas na nauugnay sa mood, tugon sa stress at pag-andar ng nagbibigay-malay. Samakatuwid, ang sapat na supply ng L-5-MTHF-Ca ay nakakatulong na mapanatili ang katatagan ng mood at mabawasan ang mga sikolohikal na problema tulad ng pagkabalisa at depresyon.

Pagpapanatili ng kalusugan ng cardiovascular

Bilang karagdagan sa positibong epekto nito sa kalusugan ng isip, ang calcium L-5-methyltetrahydrofolate ay malapit ding nauugnay sa kalusugan ng cardiovascular. Ito ay kasangkot sa pagpapababa ng mga antas ng homocysteine, sa gayon ay binabawasan ang panganib ng cardiovascular disease. Ang Homocysteine ​​ay isang amino acid na nauugnay sa atherosclerosis at thrombosis, at ang labis na antas ay maaaring magpapataas ng panganib na magkaroon ng cardiovascular disease.L-5-MTHF-Ca ay tumutulong na protektahan ang kalusugan ng cardiovascular system sa pamamagitan ng pag-regulate ng metabolismo ng homocysteine.

Pinasiglang Pag-andar ng Utak

Hindi rin dapat palampasin ang suporta ng calcium L-5-methyltetrahydrofolate para sa paggana ng utak. Kinokontrol nito ang synthesis ng mga neurotransmitter sa utak at pinapanatili ang normal na aktibidad ng neuronal. Ang mga pag-aaral ay nagpakita ng isang malakas na ugnayan sa pagitan ng L-5-MTHF-Ca at cognitive function, kakayahan sa pag-aaral at memorya. Ang wastong paggamit ay maaaring mapabuti ang flexibility ng utak at kalinawan ng pag-iisip at makatulong na maiwasan ang pagbaba ng cognitive.

Paano makakuha ng sapat na L-5-MTHF-Ca?

Upang makakuha ng sapat na L-5-Methyltetrahydrofolate calcium, maaari tayong kumain ng mga pagkaing mayaman sa folate tulad ng dark green na gulay (spinach, kale, atbp.), beans, nuts at butil sa pamamagitan ng balanseng diyeta. Bilang karagdagan, ang ilang mga nutritional supplement ay nagbibigay din ng L-5-MTHF-Ca, ngunit ang propesyonal na payo ay dapat sundin kapag ginagamit ang mga ito upang maiwasan ang labis na paggamit.

Konklusyon:

Ang Calcium L-5-methyltetrahydrofolate, ang biologically active form ng folic acid, ay gumaganap ng mahalagang papel sa pagpapabuti ng kalusugan ng isip, pagpapanatili ng kalusugan ng cardiovascular at pagtataguyod ng paggana ng utak. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng balanseng diyeta at paggamit ng mga nutritional supplement nang mabuti, mas masisiyahan tayo sa mga benepisyo ng kamangha-manghang nutrient na ito at magsusumikap tungo sa pangkalahatang pagpapabuti sa pisikal at mental na kalusugan. Tandaan na palaging magpatuloy sa anumang nutritional supplement program sa ilalim ng gabay ng isang medikal na propesyonal.

Ang Magnafolate® ay isang Crystalline na protektado ng patentL-5-methyltetrahydrofolate calcium salt(L-5-MTHF-Ca), na binuo ni JinKang Hexin noong 2012.

Ang Magnafolate® calcium L-5-methyltetrahydrofolate ay mas ligtas, mas dalisay, mas matatag at angkop para sa isang malawak na hanay ng mga tao kabilang ang mga may MTHFR gene mutations. Ang kaltsyum L-5-methyltetrahydrofolate ay hindi kailangang ma-metabolize sa katawan at maaaring direktang masipsip.