Balita-Jinkang - Page 71

Folic Acid: Panimula at saklaw ng aplikasyon
Folic Acid: Panimula at saklaw ng aplikasyon Ang folic acid ay isang synthetic at water-soluble form ng bitamina B9. Karaniwan itong nilikha para sa pandagdag. Maraming tinapay, pastry, at cereal ang naglalaman ng folic acid.
Learn More
Folate: Panimula, Pinagmulan at Kalusugan
Folate: Panimula, Pinagmulan at Kalusugan Ang mga itlog, beans, at tinapay ay pinagmumulan ng folate Ang salitang "folate" ay naglalarawan ng isang pamilya ng mga nutrients na matatagpuan sa mga pagkain, lalo na ang mga berdeng madahong gulay, beans, at itlog. Ang mga ito ay natural na nagaganap at nalulusaw sa tubig na mga anyo ng bitamina B9.
Learn More
Pinakamahusay na Paggamit para sa L-5-methylfolate
Pinakamahusay na Paggamit para sa L-5-methylfolate: Tiyakin ang supply ng iyong katawan ng isang aktibong anyo ng folic acid Suportahan ang mood at pangkalahatang mental wellness Bawasan ang mga antas ng homocysteine at mas mababang panganib para sa sakit sa puso Pigilan ang mga depekto sa neural tube sa pagbubuntis Ang L-5-methylfolate ay mahalaga sa anumang pagkakataon kung saan kailangan ang folic acid (folate). Dapat tiyakin ng mga kababaihan na nakakatanggap sila ng sapat na folate sa kanilang mga diyeta at suplemento kung hindi sila sigurado.
Learn More
Ano ang Ginagawa ng L-5-Methylfolate | Magnafolate®
Kaya, Ano ang Ginagawa ng L-5-Methylfolate Ang L-5-Methylfolate ay ang pinakamahalagang aktibong anyo ng folate. Maraming tao ang hindi nakakagawa ng ganitong uri ng folic acid, dahil sa dysfunction ng atay o mga isyu sa bituka. Ang isa pang pangunahing dahilan ay ang karamihan sa mga Amerikano (3 sa 5) na may mga genetic na variation sa enzyme na kilala bilang L-5-Methylfolate-reductase ay hindi maaaring ganap na ma-convert ang folic acid sa mas kapaki-pakinabang na 5-Methyltetrahydrofolate.
Learn More
Kailangan mo ng karagdagang l-5-methylfolate
Kailangan mo ng karagdagang l-5-methylfolate Ang folate na nakukuha natin mula sa diyeta ay dapat ma-convert sa aktibong anyo nito - tinatawag na L-5-methylfolate - bago ito makatulong sa paggana ng methylation cycle. Gayunpaman, humigit-kumulang 60% ng mga nasa hustong gulang sa U.S. ay may genetic mutation na ginagawang hamon para sa kanilang mga katawan na lumikha ng sapat na L-5-methylfolate mula sa mga mapagkukunan ng pagkain.
Learn More
L-5-methylfolate at Depression
Depression at L-5-methylfolate Ang papel ng L-5-methylfolate sa paggamot ng mga pasyente na may depresyon ay muling na-highlight ng isang artikulo na inilathala sa American Journal of Psychiatry noong 2016.
Learn More