Balita-Jinkang - Page 69

Dosis at kaligtasan ng methylfolate-Magnafolate
Dosis at kaligtasan ng methylfolate-Magnafolate Ang pagpapataas ng folate sa pamamagitan ng mga likas na pinagkukunan tulad ng mga pagkain ay karaniwang ligtas. Gayunpaman, ang pagdaragdag ng mataas na dosis ng folic acid ay nauugnay sa masamang epekto. Ang mga side effect ng labis na folic acid ay kinabibilangan ng pag-mask ng kakulangan sa B12, nakompromiso ang immune function, at pagtaas ng panganib sa prostate cancer. Gayunpaman, ang toxicity ay bihira. Iyon ay dahil ang iyong katawan ay madaling nag-aalis ng labis na folate, dahil ito ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig.
Learn More
Maaaring mapabuti ng folic acid ang fertility -Magnafolate
Maaaring mapabuti ng folic acid ang fertility -Magnafolate Ang folic acid at zinc ay madalas na ibinebenta nang magkasama bilang mga pandagdag na ibinebenta upang mapalakas ang pagkamayabong ng lalaki. Maraming mga pag-aaral ang tumingin sa mga pandagdag na ito. Gayunpaman, naobserbahan nila ang magkakaibang mga resulta, lalo na sa mga malulusog na lalaki. Gayunpaman, sa mga lalaking may mga isyu sa pagkamayabong, ang ilang pananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga suplementong ito ay maaaring mapabuti ang pagkamayabong.
Learn More
Ang folic acid ay mabuti para sa paglaki ng buhok? Magnafolate
Ang folic acid ay mabuti para sa paglaki ng buhok? Magnafolate Ang pagkawala ng buhok at kulay-abo na buhok ay karaniwan sa mga lalaki, lalo na habang sila ay tumatanda. Maraming suplemento at bitamina sa merkado ang naka-target sa pagtataguyod ng muling paglaki ng buhok at pagpigil sa uban, kabilang ang folic acid.
Learn More
Ipinapakita ng pananaliksik na ang 5-MTHF ay maaaring makinabang sa kalusugan ng puso-Magnafolate
Ipinapakita ng pananaliksik na ang 5-MTHF ay maaaring makinabang sa kalusugan ng puso-Magnafolate Ang sakit sa puso ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa buong mundo at responsable para sa humigit-kumulang isa sa bawat apat na pagkamatay sa mga lalaki sa ilang bansa.
Learn More
Benepisyo ng Folic Acid: maaaring makatulong para sa depression-Magnafolate
Benepisyo ng Folic Acid: tulong para sa depression-Magnafolate Ang mga sakit sa kalusugan ng isip ay karaniwan at nakakaapekto sa humigit-kumulang 16% ng mga lalaki sa ilang mga bansa. Iminumungkahi ng ilang pananaliksik na ang mga taong may mga sakit sa kalusugang pangkaisipan tulad ng depression ay may mas mababang antas ng folate sa dugo kaysa sa mga taong walang depresyon.
Learn More
Ano ang pinakamalusog na pinagmumulan ng bitamina B9-Magnafolate
Ano ang pinakamalusog na pinagmumulan ng bitamina B9-Magnafolate Pinakamainam na makakuha ng bitamina B9 mula sa mga buong pagkain. Kabilang sa mga high-folate na pagkain ang asparagus, avocado, Brussels sprouts, at madahong gulay tulad ng spinach at lettuce.
Learn More