Balita-Jinkang - Page 58

Ano ang mga epekto ng kakulangan sa folate
Ano ang mga epekto ng kakulangan sa folate Ang mga antas ng folate sa dugo ay bumababa sa edad. Ang kakulangan ng folate ay nakakapinsala sa pag-andar ng pag-iisip at pagsenyas ng nerbiyos sa utak, na posibleng magpapataas ng mga panganib ng dementia at kamatayan. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mababang antas ng serum folate ay maaaring magpataas ng panganib ng demensya ng 68%. Natagpuan din nila na ang mga matatandang may sapat na gulang na may kakulangan sa folate ay nahaharap sa halos tatlong beses na panganib ng kamatayan mula sa anumang dahilan.
Learn More
Ano ang gamit ng methylfolate
Ano ang gamit ng methylfolate Ang methylfolate, na maaari mo ring inumin sa pamamagitan ng supplementation, ay ang mas aktibo at natural na anyo ng folate. Kapag umiinom tayo ng folic acid, umaasa tayo sa Methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR). Ito ay parehong gene at isang enzyme na matatagpuan sa buong katawan natin. Pinapalitan nito ang folic acid sa aktibong anyo nito, L-methylfolate. Ang prosesong ito ay kritikal sa katawan na may sapat na folate.
Learn More
Aktibong Folate para sa Kalusugan ng Puso
Aktibong Folate para sa Kalusugan ng Puso Ayon sa malawak na pananaliksik, ang homocysteine ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpigil sa mga kadahilanan ng panganib na humahantong sa sakit sa puso. Ang labis na akumulasyon ng amino acid na ito sa dugo - sanhi ng hindi malusog na pamumuhay, hindi magandang diyeta o kahit na genetic na mga kadahilanan - ay maaaring humantong sa cardiovascular disease (CVD), na kumakatawan pa rin sa isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkamatay sa kanlurang mundo .
Learn More
Aktibong folate para sa Cognitive Improvement
Aktibong folate para sa Cognitive Improvement Ang kapansanan sa pag-iisip ay isang malaking alalahanin sa kalusugan dahil sa mabilis na pagtaas ng lumang populasyon at idinidikta ng isang malaking hanay ng mga variable, ang ilan ay dahil sa mga salik sa kapaligiran, tulad ng diyeta, at iba pa dahil sa genetics, tulad ng mga polymorphism ng methylentetrahydrofolate reductase (MTHFR). ) na pumipinsala sa folate conversion sa katawan.
Learn More
Ang aktibong folate para sa mood
Ang aktibong folate para sa mood Iminumungkahi ng mga pag-aaral ang pangunahing papel ng kakulangan ng folate sa pagbabawas ng produksyon ng neurotransmitter at pagtaas ng mga antas ng homocysteine. Ang huli ay ang pangunahing mga kadahilanan sa pag-unlad ng mga mood disorder at depression. Bukod dito, ang synthesis ng tetrahydrobiopterin (BH4), cofactor ng synthesis ng serotonin at dopamine, ay iminungkahi na direktang konektado sa antas ng folate.
Learn More
Ang aktibong folate para sa pagkamayabong
Ang aktibong folate para sa pagkamayabong Ang pagkabaog ay nangyayari para sa 48 milyong mag-asawa hanggang 186 milyong indibidwal sa buong mundo. Ang mga babae at lalaki na may mga problema sa fertility ay maaaring may mababang folate availability, na kadalasang nauugnay sa MTHFR enzyme polymorphism.
Learn More