Sa mabilis na modernong buhay, pagkalungkot ay tahimik na naging isang makabuluhang hamon na nakakaapekto sa buhay ng mga tao. Ito ay humuhugot tulad ng isang madilim na ulap sa mga puso ng mga tao, na nagdulot sa kanila na mawala ang kanilang pagnanasa at Sana sa buhay. Mahalaga ang mga tradisyunal na paggamot, ngunit sa mga nakaraang taon, a form ng aktibong folate na kilala bilang6S-5-methyltetrahydrofolate Calcium (5-MTHF)ay unti -unting napunta sa pansin para sa natatanging potensyal sa pagpapagamot pagkalumbay. Ito ay totoo lalo na para sa mga mahina na populasyon tulad ng mga bata at mga kabataan, buntis at postpartum na kababaihan, at ang matatanda.

I. Depresyon: Ang nakatagong sakit sa iba Populasyon

1. Mga Bata at Bata: Ang Napansin "Little Blues"

Ang pagkabata at kabataan ay dapat na buhay na buhay at may pag -asa. Gayunpaman, maaari rin silang maging isang likas na panahon para sa maagang pagsisimula ng depresyon. Ipinapahiwatig ng pananaliksik na halos kalahati ng lahat ng pagkalumbay Ang mga kaso ay unang naganap sa panahon ng kabataan. Kabilang sa 15- hanggang 18 taong gulang, ang buhay Ang pagkalat ng pagkalumbay ay 11% hanggang 14%, na may mga batang babae na may humigit -kumulang na dalawang beses Ang rate ng saklaw ng mga batang lalaki. Ang mga kabataan na ito ay maaaring makaranas ng mga sintomas tulad ng disinterest sa paaralan, pagkawala ng interes sa mga aktibidad, hindi pagkakatulog, at pag -atras Mula sa mga pakikipag -ugnay sa lipunan, malubhang nakakaapekto sa kanilang pang -araw -araw na buhay at pagganap sa akademiko. Sa kasamaang palad, dahil sila ay nasa isang yugto ng patuloy na pisikal at Ang pag -unlad ng sikolohikal, ang mga magulang at guro ay maaaring nagkakamali na maiugnay ang mga ito Mga sintomas sa tipikal na lumalagong pananakit, na tinatanaw ang posibilidad ng pagkalumbay.

2. Panahon ng Pagbubuntis at Postpartum: Ang "Emosyonal na bagyo" para sa mga ina

Sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, kababaihan sumailalim sa mga makabuluhang pagbabago sa pisikal at emosyonal, na ginagawang mahina ang mga ito Mga sintomas ng depressive. Kung iniwan ang hindi ginamot, ang perinatal depression ay maaaring magkaroon ng salungat Mga epekto sa ina, sanggol, at pamilya. Ang pagdating ng isang bagong buhay ay dapat na isang Masayang okasyon, ngunit maraming umaasa at bagong ina ang nakakakita ng kanilang sarili sa isang estado ng emosyonal na kawalan ng pag -asa. Maaari silang makaramdam ng pagkabalisa at walang magawa, at sa ilang mga kaso, mawalan ng interes sa kanilang sanggol. Hindi lamang ito nakakaapekto sa kanilang sariling kagalingan ngunit maaari negatibong nakakaapekto sa paglaki at pag -unlad ng sanggol.

3. Matandang edad: Ang "sikolohikal Anino "ng pagtanda

Sa pagsulong ng edad, ang pisikal at Ang mga sikolohikal na pag -andar ng matatanda ay unti -unting bumababa, at ang pagkabulok ng mga pandama na organo at ang sistema ng nerbiyos ay maaaring matukoy ang mga ito sa huli-buhay pagkalumbay. Natagpuan ng mga pag -aaral na ang mga mababang antas ng folate, mababang antas ng bitamina B12, at ang mataas na antas ng homocysteine ​​ay maaaring mga kadahilanan ng peligro para sa late-life depression. Pagkakaroon nakaranas ng paglipas ng oras at ang pagbagsak ng mga pisikal na kakayahan, ang Ang mga matatanda ay mas madaling kapitan sa mga isyung sikolohikal. Maaari silang makaramdam ng kalungkutan, walang magawa, at mawalan ng tiwala sa buhay.

Ii. Ang ugnayan sa pagitan ng folate Metabolismo at pagkalungkot

Maaga pa noong 1960, natuklasan ng mga siyentipiko Ang mababang suwero o pulang mga antas ng folate ng selula ng dugo at mataas na antas ng homocysteine Dagdagan ang panganib ng pagkalumbay. Ang mga pasyente na may kakulangan sa folate na mayroon Ang depression ay may posibilidad na tumugon nang hindi maganda sa mga gamot na antidepressant at magkaroon ng a Mas mataas na posibilidad ng pagbabalik sa panahon ng paggamot. Ang folate ay kasangkot sa mahalaga Mga proseso ng metabolic sa katawan ng tao, tulad ng mga reaksyon ng methylation at ang Synthesis ng Neurotransmitters. Ang isang kakulangan ay maaaring humantong sa nakataas na homocysteine mga antas, na kung saan ay maaaring makaapekto sa synthesis at pag -andar ng Neurotransmitters. Ito ay isang pangunahing dahilan para sa kaugnayan sa pagitan ng folate at pagkalumbay.

Ang folate ay maaaring makaimpluwensya sa pathophysiology ng Depresyon sa pamamagitan ng mga sumusunod na landas:

6S-5-methyltetrahydrofolate Calcium (5-MTHF)ay ang aktibong anyo ng folate. Kumpara sa ordinaryong folate, Mayroon itong natatanging pakinabang: maaari itong direktang hinihigop ng katawan ng tao, Mabilis na pagtaas ng suwero at pulang mga antas ng aktibidad ng folate ng selula ng dugo. Hindi ito limitado Sa pamamagitan ng pang-araw-araw na 200-microgram na paghihigpit ng folate-metabolizing enzymes, pagsira sa pamamagitan ng mga limitasyon ng dosis ng synthetic folic acid, at mas mahusay na pagsusulit Mga therapeutic effects.

III. 5-methyltetrahydrofolate: Isang Bagong Pag-asa Para sa iba't ibang populasyon

1. Mga Bata at Bata: An Antidepressant "katulong"

Sa paggamot ng pagkalumbay sa mga bata at mga kabataan, maraming mga antidepressant ang hindi epektibo para sa mga malubhang kaso. Gayunpaman, natagpuan ng mga pag -aaral iyon6S-5-methyltetrahydrofolatemaaaring kumilos bilang isang "mabuting katulong" sa Antidepressants, na tumutulong upang mapagbuti ang mga sintomas ng pagkalumbay, pagkabalisa, at pagkamayamutin sa mga tinedyer. Ito ay isang ligtas na panukalang interbensyon. Halimbawa, Dartois et al. (2019) iniulat sa isang pag -aaral sa serye ng kaso na 6S-5-methyltetrahydrofolate adjunctive therapy pinabuting depressive at pagkabalisa Mga sintomas sa 80% ng mga pasyente na may depresyon ng kabataan na lumalaban sa paggamot.

2. Mga Babae na Buntis at Postpartum: Mga Tagapangalaga ng kalusugan ng ina at sanggol

Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang pagkuha6S-5-methyltetrahydrofolateSa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makatulong na maiwasan at gamutin Perinatal depression. Freeman et al. (2019) natagpuan na ang mga suplemento ng prenatal naglalaman ng 5.53 mg ng 6S-5-methyltetrahydrofolate ay maaaring mabawasan ang panganib ng Perinatal depression. Yan et al. (2017) ay nagpakita sa isang pag -aaral ng cohort na Ang pagdaragdag ng folate para sa ≥6 na buwan sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa a mas mababang panganib ng postpartum depression (OR = 0.62).

3. Populasyon ng Matanda: Pagpapabuti ng Depresyon at pangkalahatang kalusugan nang sabay -sabay

Paggamit6S-5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF)sa Ang pagsasama sa mga karaniwang gamot sa saykayatriko ay maaaring makabuluhang mapabuti Mga sintomas ng pagkalumbay na dulot ng kakulangan sa folate. Kim et al. (2008) nakumpirma sa isang prospect na pag -aaral na ang mababang serum folate (<4.4 ng/ml) at mataas Ang Homocysteine ​​(Hcy ≥ 15 µmol/L) ay independiyenteng mga kadahilanan ng peligro para sa huli-buhay depression (HR = 2.1). Passeri et al. (1993) ay nagpakita sa isang double-blind trial na 6S-5-methyltetrahydrofolate (15 mg/araw) na sinamahan ng antidepressants makabuluhang napabuti ang mga marka ng HAM -D sa mga matatandang pasyente (Δ = -8.2 kumpara sa -4.1, p <0.01).

Bukod dito, ang mga matatanda ay madalas na nagdurusa malnutrisyon at humina na kaligtasan sa sakit. Pagdaragdag ng aktibong folate sa anyo ng6S-5-methyltetrahydrofolate calciumhindi lamang nagpapabuti ng mga sintomas ng nalulumbay ngunit Pinahuhusay din ang kaligtasan sa sakit at pangkalahatang kagalingan.

Iv. Konklusyon: Pagyakap sa pag -asa at Muling natuklasan ang kagalakan

Ang depression ay isang pandaigdigang hamon, at Ang pagpapabuti ng mga sintomas para sa mga pasyente ay may malaking kabuluhan sa kalusugan ng publiko. Sa karagdagan sa tradisyonal na mga gamot na antidepressant,6S-5-methyltetrahydrofolate Kaltsyum, bilang isang Ang aktibong anyo ng folate, ay maaaring maging isang ligtas at epektibong paggamot sa adapter. Ni pagdaragdag sa6S-5-methyltetrahydrofolate calcium, maaari kaming mag -alok ng bagong pag -asa Ang mga pasyente na may depresyon at tulungan silang mabawi ang kaligayahan at kalusugan.

Magtulungan tayo, gamit ang pang -agham mga pamamaraan at isang positibong mindset, upang iwaksi ang madilim na ulap ng pagkalumbay, Yakapin ang sikat ng araw, at muling matuklasan ang kagandahan ng buhay.

Mga Sanggunian:

Xue J, Ma W, Tu H, Gu R, Liu K, Cheng Y, Lian Z, et al. Pag -unlad ng Pananaliksik sa mga katangian ng pagkalumbay sa iba't ibang populasyon at folate interbensyon. China Modern Medicine, 2022.