Ang folate ay isang miyembro ng mga bitamina na nalulusaw sa tubig sa katawan ng tao at nagpapanatili ng maraming normal na pang-araw-araw na gawain (hal., ehersisyo, pagtulog, at memorya). Ang mga nauugnay na pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang kakulangan ng folate ay may malaking kaugnayan sa obstructive sleep apnea sa mga kababaihan. Bukod dito, ang kakulangan ng folate ay maaaring may papel sa paglitaw ng mga karamdaman sa paggalaw na nauugnay sa pagtulog sa mga buntis na kababaihan. Bilang karagdagan, pinipigilan ng Folate supplementation ang telomere dysfunction na dulot ng kakulangan sa tulog at senescence-associated secretory phenotype (SASP). Ang karaniwang anyo ng folate na ginagamit sa mga fortification at supplement ay synthetic folate, folic acid. Ngunit Kabaligtaran sa folic acid (na isang sintetikong anyo ng folate) Ang Magnafolate ay isa sa mga anyo ng folate na natural na matatagpuan sa mga pagkain.  Maaaring tumawid ang Magnafolate sa hadlang ng dugo-utak gamit ang pinababang folate carrier (RFC) at lumahok sa biosynthesis ng neurotransmitter. Ang mga neurotransmitter ay kilala na kasangkot sa pag-regulate ng pagtulog sa mga mammal. Maraming neurotransmitter system ang kasangkot sa regulasyon ng sleep-wake cycle. Ang Magnafolate, ang biologically active form ng folate, ay kinokontrol ang pagbuo ng tetrahydrobiopterin (BH4), na kasangkot sa synthesis ng neurotransmitters, serotonin, dopamine, at norepinephrine. Maaaring mapabuti ng Magnafolate ang insomnia at ang estado ng ritmo ng pagtulog, at ang mga epektong ito ay nauugnay sa regulasyon para sa mga neurotransmitter. Bilang karagdagan batay sa aming mga natuklasan, napansin namin ang isang minarkahang therapeutic na tugon sa isang pinahusay na pagganap ng pagtulog sa anyo ng modelo ng hayop.  Batay sa kasalukuyang mga estado ng pananaliksik, ang paggamit ng magnafolate upang mapabuti ang katayuan ng pagtulog ay may maliwanag na mga prospect.