Mga panganib ng kakulangan sa folate:

Kakulangan ng folatemaaaring humantong sa isang hanay ng mga problema sa kalusugan, lalo na para sa mga buntis na kababaihan at mga sanggol. Ang kakulangan sa folate ay maaaring humantong sa anemia, mga problema sa neurological, at mga depekto sa neural tube ng pangsanggol (tulad ng spina bifida). Samakatuwid, ang mga buntis na kababaihan ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa kanilang paggamit ng folate bago at sa panahon ng maagang pagbubuntis.

Paano makakuha ng sapat na calcium L-5-methyltetrahydrofolate:

Upang matiyak ang sapat na paggamit ng calcium L-5-methyltetrahydrofolate, maaari mong gawin ang mga sumusunod na hakbang:

Kumain ng iba't ibang diyeta: Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa berdeng madahong gulay (hal., spinach, kale), beans, nuts, at itlog ay maaaring magpapataas ng iyong folate intake.

MGA SUPPLEMENT: Para sa mga buntis na kababaihan, matatanda, at mga may espesyal na pangangailangan sa nutrisyon, maaaring kailanganin ang mga suplementong folic acid sa pamamagitan ng rekomendasyon ng iyong doktor.

Ang Magnafolate® ay isang Crystalline na protektado ng patentL-5-methyltetrahydrofolate calcium salt(L-5-MTHF-Ca), na binuo ni JinKang Hexin noong 2012.

Ang Magnafolate® calcium L-5-methyltetrahydrofolate ay mas ligtas, mas dalisay, mas matatag at angkop para sa isang malawak na hanay ng mga tao kabilang ang mga may MTHFR gene mutations. Ang kaltsyum L-5-methyltetrahydrofolate ay hindi kailangang ma-metabolize sa katawan at maaaring direktang masipsip.