Kapag ang isang tao ay nakakakuha ng folate mula sa pagkain, ang katawan ay kailangang i-convert ito sa l-methylfolate upang magamit ito sa loob ng mga selula. Gayunpaman, kapag ang mga indibidwal ay kumuha ng l-methylfolate sa isang suplemento, ang prosesong ito ay hindi kailangan. Ginagawa nitong mas bioavailable ang l-methylfolate kaysa sa iba pang uri ng bitamina B9, tulad ng folate o folic acid.

Ang L-methylfolate ay mahalaga para sa:
cellular function
Synthesis ng DNA
methylation, isang proseso kung saan ang isang methyl group ay nagdaragdag sa DNA, mga protina, o iba pang mga molekula
gumagawa ng mga neurotransmitter tulad ng serotonin, dopamine, at norepinephrine
Magnafolate L Methylfolate raw material
Magnafolate L Methylfolate ingredient