Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay nangangailangan ng 600 micrograms, at kung nagpapasuso, 500 micrograms. Sa ibang mga bansa, ang mga rekomendasyon ay maaaring bahagyang naiiba.
Maaaring kailanganin ng ilang kababaihan na uminom ng napakataas na dosis - hanggang 1000 micrograms bawat araw - ngunit dapat itong palaging gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Kabilang dito ang mga babaeng may family history ng neural tube defects, mga babaeng may sickle cell disease o mga babaeng may inflammatory bowel disease (IBD), celiac disease o malabsorption.
Ang mga babaeng umiinom ng ilang partikular na gamot upang gamutin ang kanser, mga sakit sa autoimmune o epilepsy ay maaaring kailanganin ding uminom ng mas malalaking dosis.
Kahit na ang folate ay mas madaling matunaw at masipsip, kailangan mo rinkumuha ng folatesa pamamagitan ng pagkain ng berdeng madahong gulay, citrus juice, beans, nuts at buto, tinapay at butil at iba pang mga pagkaing mayaman sa folic acid.
Inirerekomenda namin sa iyo na dagdagan ang mas mahusay na folate/folic acid:
Magnafolate®L Methylfolate(aktibong folate)—pinakamaximize ang supplementation na naghahatid ng "tapos" na folate na magagamit kaagad ng katawan nang walang anumang uri ng metabolismo.
Mas makakadagdag ito sa folate na kulang sa katawan.
Jinkang Pharma , ang Manufacturer at Supplier ng L Methylfolate.
Online Service
