Gaano karaming folate ang kailangan mo?

Ang mga babaeng gustong magkaanak ay nangangailangan ng 400 micrograms ng folate sa unang trimester. Ito ay dalawang beses sa pang-araw-araw na inirerekomendang dosis (200mcg) na karaniwang kailangan ng mga nasa hustong gulang. Kahit na ang isang malusog at balanseng diyeta ay magbibigay ng folate, sulit pa rin ang pag-inom ng mga suplemento.

"Ang mga babaeng nagpaplanong magbuntis ay pinapayuhan na kumuha ng suplemento na naglalaman400 micrograms ng folateisang araw mula bago ang paglilihi hanggang sa ika-12 linggo ng pagbubuntis," sabi ng Nutritionist.

Minsan, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mas mataas na dosis. Ito ay kadalasan kapag may dahilan upang maniwala na ang iyong anak ay maaaring nasa mas malaking panganib. "Para sa panandaliang paggamit samaagang pagbubuntis, kung mayroon kang personal o family history ng mga buntis na bata na may mga depekto sa neural tube, maaari mong irekomenda ang paggamit ng mas mataas na dosis sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal," paliwanag ng Nutritionist.

Sinabi ng Nutritionist na ang mga babaeng may body mass index (BMI) na 30 o mas mataas, ang umiiral na type 1 o type 2 na diyabetis, at umiinom ng mga antiepileptic na gamot ay maaaring kailanganin ding uminom ng higit sa inirerekomendang dosis.

Magnafolate® L-Methylfolate—pinakamaximize ang supplementation na naghahatid ng "tapos" na folate na magagamit kaagad ng katawan nang walang anumang uri ng metabolismo.

Jinkang Pharma, ang Manufacturer at Supplier ngL Methylfolate.

Pinakabagong produkto

Tungkol sa atin

Itinatampok na Balita

Pag-iingat sa Kalusugan ng Ina at Sanggol: Ang Papel ng 5-Methyltetrahydrofolate (5-MTHF) sa Preeclampsia Prevention

Alerto sa Pagbubuntis: Ang Silent Risk ng Elevated Homocysteine (HHcy) sa Maternal and Infant Health

Itinatampok na Balita

Pag-iingat sa Kalusugan ng Ina at Sanggol: Ang Papel ng 5-Methyltetrahydrofolate (5-MTHF) sa Preeclampsia Prevention

Alerto sa Pagbubuntis: Ang Silent Risk ng Elevated Homocysteine (HHcy) sa Maternal and Infant Health

Serbisyo sa Pagkonsulta

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, mangyaring makipag-ugnay sa amin!