Gaano karaming folate ang kailangan mo?

Ang mga babaeng gustong magkaanak ay nangangailangan ng 400 micrograms ng folate sa unang trimester. Ito ay dalawang beses sa pang-araw-araw na inirerekomendang dosis (200mcg) na karaniwang kailangan ng mga nasa hustong gulang. Kahit na ang isang malusog at balanseng diyeta ay magbibigay ng folate, sulit pa rin ang pag-inom ng mga suplemento.

"Ang mga babaeng nagpaplanong magbuntis ay pinapayuhan na kumuha ng suplemento na naglalaman400 micrograms ng folateisang araw mula bago ang paglilihi hanggang sa ika-12 linggo ng pagbubuntis," sabi ng Nutritionist.
How much folate do you need
Minsan, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mas mataas na dosis. Ito ay kadalasan kapag may dahilan upang maniwala na ang iyong anak ay maaaring nasa mas malaking panganib. "Para sa panandaliang paggamit samaagang pagbubuntis, kung mayroon kang personal o family history ng mga buntis na bata na may mga depekto sa neural tube, maaari mong irekomenda ang paggamit ng mas mataas na dosis sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal," paliwanag ng Nutritionist.

Sinabi ng Nutritionist na ang mga babaeng may body mass index (BMI) na 30 o mas mataas, ang umiiral na type 1 o type 2 na diyabetis, at umiinom ng mga antiepileptic na gamot ay maaaring kailanganin ding uminom ng higit sa inirerekomendang dosis.

Magnafolate® L-Methylfolate—pinakamaximize ang supplementation na naghahatid ng "tapos" na folate na magagamit kaagad ng katawan nang walang anumang uri ng metabolismo.

Jinkang Pharma, ang Manufacturer at Supplier ngL Methylfolate.
Nakaraang:Kailan mo dapat simulan ang pag-inom ng folate/L Methylfolate? Susunod:Pagbubuntis Linggo 8: Mababa sa Folate? Sisihin ang inunan - at ayusin ito sa isang paglipat!
Mag-usap tayo

Narito Kami para Tumulong

Makipag-ugnayan sa amin
 

Magnafolate®

Tungkol sa amin

Kaalaman ng L-methylfolate

Mag-subscribe

Pinakabagong Balita

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. Lahat ng Karapatan ay Nakalaan   jinkang-chem
展开
TOP