Folate (Folic Acid)—Panimula at paggana

Mga pagkaing mayaman safolate (bitamina B9)kabilang ang beans, broccoli, shellfish, mani, atay, mani, at spinach.

Ang folate ay ang natural na anyo ng bitamina B9, nalulusaw sa tubig at natural na matatagpuan sa maraming pagkain. Ito ay idinagdag din sa mga pagkain at ibinebenta bilang suplemento sa anyo ng folic acid; ang form na ito ay talagang mas mahusay na hinihigop kaysa sa mula sa mga mapagkukunan ng pagkain-85% kumpara sa 50%, ayon sa pagkakabanggit. Tumutulong ang folate na bumuo ng DNA at RNA at kasangkot sa metabolismo ng protina. 

Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbagsak ng homocysteine, isang amino acid na maaaring magdulot ng mga nakakapinsalang epekto sa katawan kung ito ay naroroon sa mataas na halaga. 

Kailangan din ng folateupang makabuo ng malusog na mga pulang selula ng dugo at kritikal sa mga panahon ng mabilis na paglaki, tulad ng sa panahon ng pagbubuntis at pag-unlad ng sanggol.


Kaya kailangan moaktibong folate—na maaaring direktang masipsip at magamit ng katawan ng tao.
Pumili ng Magnafolate® active folate, malusog para sa lahat.

Magnafolate®, ang Mga Manufacturer at Supplier ng aktibong folate.
Mag-usap tayo

Narito Kami para Tumulong

Makipag-ugnayan sa amin
 

展开
TOP