Ang dosis ay batay sa iyong kondisyong medikal at tugon sa paggamot. Huwag taasan ang iyong dosis okumuha ng L-5-methylfolatemas madalas kaysa sa itinuro.

Regular na uminom ng L-5-methylfolateupang makuha ang pinakamaraming benepisyo mula dito. Upang matulungan kang matandaan, dalhin ito sa parehong oras bawat araw. Sundin ang plano sa diyeta na inirerekomenda ng iyong doktor o dietician. Tingnan din ang seksyon ng Mga Tala.
Kung magtatagal o lumala ang iyong kondisyon, o kung sa tingin mo ay mayroon kang malubhang problemang medikal, humingi kaagad ng tulong medikal.