Ang mga benepisyo ng L-Methylfolate ay marami, at ang pagpapabuti ng mood ay isa sa mga mahahalagang benepisyo nito.

Ang mahalagang bitamina na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng mga neurotransmitter na konektado sa regulasyon ng mood, tulad ng dopamine, serotonin, at norepinephrine.L-Methylfolatetumatawid sa hadlang ng dugo-utak at tumutulong na makabuo ng mahahalagang neurotransmitters.
Ito ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga doktor ang sintetikong serotonin sa mga pasyenteng dumaranas ng pagkabalisa at mood disorder. Ang kakulangan ng L-Methylfolate ay direktang konektado sa pagkabalisa at depresyon, kaya dapat mong inumin ang suplemento na may sintetikongL-Methylfolatepara maiwasan ang mga ganitong komplikadong sakit.