Ang kakulangan ng pangunahing mineral na ito ay hahantong sa anemia o mababang bilang ng dugo.
Inirerekomenda ng mga doktor ang folate sa mga ina upang maprotektahan ang kanilang mga sanggol mula sa mga kapansanan sa congenital.
Kung plano mong magkaroon ng anak malapit sa hinaharap, kailangan mong regularkuninL-5-methylfolatebilang pandagdag.