Magnafolate® Folic Acid: Dosis, Kalusugan at Bitamina B

Ang folic acid ay isang sintetikong anyo ng bitamina B9, na kilala rin bilang pteroylmonoglutamic acid.

Ginagamit ito sa mga pandagdag at idinagdag sa mga produktong naprosesong pagkain, gaya ng harina at mga cereal ng almusal.

Hindi tulad ng folate, hindi lahat ngfolic acidna-convert mo sa aktibong anyo ng bitamina B9 — 5-MTHF — sa iyong digestive system. Sa halip, kailangan itong ma-convert sa iyong atay o iba pang mga tisyu.
Folic Acid: Dosage, Health & Vitamin B
Gayunpaman, ang prosesong ito ay mabagal at hindi epektibo sa ilang mga tao. Pagkatapos kumuha ng asuplemento ng folic acid, nangangailangan ng oras para ma-convert ng iyong katawan ang lahat ng ito sa 5-MTHF .

Kahit na ang isang maliit na dosis, tulad ng 200-400 mcg bawat araw, ay maaaring hindi ganap na ma-metabolize hanggang sa ang susunod na dosis ay kinuha. Ang problemang ito ay maaaring lumala kapag ang mga pinatibay na pagkain ay kinakain kasama ng folic acid supplements.

Bilang resulta, ang hindi na-metabolize na folic acid ay karaniwang nakikita sa mga daluyan ng dugo ng mga tao, kahit na sa estadong nag-aayuno .

Ito ay isang dahilan para sa pag-aalala, dahil ang mataas na antas ng unmetabolized folic acid ay nauugnay sa ilang mga problema sa kalusugan.

Gayunpaman, ang isang pag-aaral ay nagmumungkahi na ang pagkuhafolic acid kasama ng iba pang bitamina B, partikular na ang bitamina B6, ay ginagawang mas mahusay ang conversion.


Magnafolate®, ang Mga Manufacturer at Supplier ng aktibong folate -Jinkang(Ang No.1 na paggawa ng L-Methylfolate Calcium sa China, at No.2 sa buong mundo, na may higit pang mga karanasan sa pag-export ng materyal na ito sa North America, European, Brazil at iba pa. .)

Mag-usap tayo

Narito Kami para Tumulong

Makipag-ugnayan sa amin
 

展开
TOP