Balita-Jinkang - Page 64

Folate, L Methylfolate at bitamina
Folate, L Methylfolate at bitamina Marami sa atin ang nagdaragdag sa ating mga diyeta na may mga bitamina at sustansya, ngunit isang partikular na bitamina - folate - ay nakakakuha ng maraming atensyon. Ang folate ay isang B bitamina na gumaganap ng isang papel sa paggawa ng pula at puting mga selula ng dugo, DNA at RNA, at higit pa. Ito ay lalong mahalaga para sa mga buntis na kababaihan at kabataan.
Learn More
Ano ang sanhi ng kakulangan sa folate?
Ano ang sanhi ng kakulangan sa folate? Maraming sanhi ng folate deficiency anemia, ang ilan sa mga ito ay: Hindi ka kumakain ng sapat na pagkain na naglalaman ng folate; Malabsorption, kadalasang sanhi ng mga sakit sa digestive system tulad ng celiac disease; Labis na pag-ihi, tulad ng labis na pag-inom;
Learn More
l methylfolate na may bitamina B12
l methylfolate na may bitamina B12 Ang methylfolate ay gumagana kasama ng bitamina B12 upang makagawa ng mga pulang selula ng dugo, at ang kakulangan sa alinman sa mga ito ay maaaring humantong sa anemya. Pareho silang bahagi ng B complex ng mga bitamina.
Learn More
Nakakatulong ba ang methylfolate sa kakulangan sa B12?
Nakakatulong ba ang methylfolate sa kakulangan sa B12? Ang sobrang pag-inom ng folic acid ay maaaring magtakpan ng kakulangan sa bitamina B12 sa pamamagitan ng pagpigil sa megaloblastic anemia (kadalasan ang unang senyales ng kakulangan).
Learn More
L methylfolate VS Kalusugan ng Katawan
L methylfolate VS Kalusugan ng Katawan Ang methylfolate ay isang B bitamina na tumutulong sa katawan na gumawa ng mga pulang selula ng dugo. Ito ay kilala rin bilang folacin at bitamina B9. Ang termino ay kadalasang ginagamit nang palitan ng l methylfolate. l methylfolate ay ang natural na anyo ng bitamina B9 sa pagkain. Ang L methylfolate ay ang gawa ng tao na anyo ng bitamina na ginagamit sa mga pandagdag at ilang pinatibay na pagkain tulad ng kanin, pasta, tinapay at cereal.
Learn More
Mababang antas ng l methylfolate na nauugnay sa demensya
Matagal nang alam na ang mga buntis na kababaihan ay dapat uminom ng l methylfolate upang makatulong na protektahan ang kanilang mga sanggol mula sa mga depekto ng kapanganakan. Ngunit ngayon ay tila nakakatulong ang mga bitamina na mabawasan ang panganib ng demensya, at ang mababang antas ng bitamina ay nauugnay din sa napaaga na kamatayan.
Learn More