Ang folate ay isang bitamina na nalulusaw sa tubig na gumaganap ng mahalagang papel sa katawan, kabilang ang paglahok sa DNA at RNA synthesis, pagpapanatili ng normal na paggana ng nervous system, at pagtataguyod ng produksyon ng mga pulang selula ng dugo.

Bilang karagdagan, ang Folate ay maaaring aktwal na maiwasan ang paglitaw ng depresyon, na maaari ding maunawaan bilang mga sumusunod: sa isang tiyak na lawak, ang kakulangan ng Folate ay maaaring humantong sa depresyon.

Ang folate ay malawakang matatagpuan sa mga pagkain tulad ng berdeng gulay, sariwang prutas, at atay ng hayop. Dahil sa hindi matatag na istraktura nito, madali itong nawala, at ang natural na Folate sa mga pagkain ay pangunahing umiiral sa anyo ng polyglutamic acid. Pagkatapos ng paglunok ng tao, kailangan itong dumaan sa isang kumplikadong proseso upang masipsip.

Ang folate ay madaling mawala dahil sa hindi matatag na istraktura nito, at ang folate sa pagkain ay pangunahing umiiral sa anyo ng polyglutamic acid. Pagkatapos ng paglunok ng tao, kailangan itong dumaan sa isang kumplikadong proseso upang masipsip.

Sa panahon ng pagsipsip ng folate, ang kakulangan ng alkohol, droga o iba pang nutrients ay magdudulot ng epekto, kaya medyo mababa ang bioavailability ng folate. Kung ang pang-araw-araw na paggamit ng mga pagkaing mayaman sa folate ay maliit at walang karagdagang mga suplementong folate na iniinom, ito ay malamang na magdulot ng kakulangan sa folate.

Sa isang banda, ang mababang antas ng Folate ay maaaring makaapekto sa synthesis ng monoamine neurotransmitters tulad ng serotonin, adrenaline, at dopamine, na nagsusulong ng depresyon;

sa kabilang banda, maaari rin itong makaapekto sa metabolismo ng homocysteine, na bumubuo ng hyperhomocysteinemia, nagsusulong o nagpapabilis sa paglitaw at pag-unlad ng depresyon.

Bilang karagdagan, ang hyperhomocysteinemia ay nagpapalala ng oxidative stress, mitochondrial dysfunction at apoptosis sa mga dopaminergic cells ng tao, na nagreresulta sa pagkagambala sa pinakamainam na dopamine neurotransmitter biosynthesis.

Ang dopamine ay ang "tagapaghatid" ng mga emosyon tulad ng kaligayahan at kaguluhan sa katawan ng tao, at ang pagkagambala ng synthesis at pagbawas sa dami nito ay nakakatulong sa isang tiyak na lawak sa pag-unlad ng depresyon.

Bagama't hindi kakulangan sa Folate ang tiyak na hahantong sa depresyon, tiyak na tama ang maagang pag-iwas. Dagdagan ang Folate supplementation sa oras upang mapabuti ang pisikal na kalusugan.

Ang Magnafolate® ay isang Crystalline na protektado ng patentKaltsyum L-5-methyltetrahydrofolate(L-5-MTHF-Ca) na binuo ni JinKang Hexin sa China noong 2012.

Ang Magnafolate® ay mas ligtas, dalisay, mas matatag at angkop para sa malawak na hanay ng mga tao kabilang ang mga may MTHFR gene mutations.