Higit pa rito, ang L-5-MTHF ay mahalaga para sa regulasyon ng homocysteine, isang amino acid na matatagpuan sa dugo. Ang mataas na antas ng homocysteine ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng mga sakit sa cardiovascular.L-5-MTHFpinapadali ang conversion ng homocysteine sa methionine, isa pang amino acid na mahalaga para sa iba't ibang biochemical reactions sa katawan. Sa pamamagitan ng pakikilahok sa proseso ng conversion na ito, tinutulungan ng L-5-MTHF na panatilihing nasusuri ang mga antas ng homocysteine at nagtataguyod ng kalusugan ng cardiovascular.
Bukod dito, ang L-5-MTHF ay kasangkot sa mga reaksyon ng methylation, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa maraming mga proseso ng biochemical. Ang methylation ay ang pagdaragdag ng isang methyl group sa mga molekula, tulad ng mga protina, nucleic acid, at neurotransmitters. Ang L-5-MTHF ay nagsisilbing methyl donor sa mga reaksyong ito, na nakakaimpluwensya sa expression ng gene, produksyon ng neurotransmitter, at metabolismo ng ilang hormone at neurotransmitters. Kaya, ang L-5-MTHF ay nag-aambag sa wastong paggana ng sistema ng nerbiyos, pati na rin ang iba't ibang mga proseso ng physiological na may kaugnayan sa metabolismo at cellular signaling.
Mahalagang tandaan na ang ilang mga indibidwal ay maaaring may mga genetic na pagkakaiba-iba na nakakaapekto sa kanilang kakayahang i-convert ang folate sa aktibong anyo nito, L-5-MTHF. Ang mga genetic variation na ito ay kilala bilang single nucleotide polymorphism (SNPs) at maaaring makaapekto sa folate metabolism at paggamit. Para sa mga indibidwal na may ganitong mga pagkakaiba-iba ng genetic, ang direktang pagdaragdag ng L-5-MTHF ay maaaring makatulong sa paglampas sa mga limitasyong ito at matiyak ang sapat na supply ng aktibong folate sa katawan.
Sa konklusyon, ang L-5-methyltetrahydrofolate (L-5-MTHF) ay isang mahalagang nutrient na may mahalagang papel sa kalusugan ng tao. Mula sa pagkakasangkot nito sa synthesis ng DNA at paghahati ng cell hanggang sa pakikilahok nito sa regulasyon ng homocysteine at mga reaksyon ng methylation, ang L-5-MTHF ay nakakaimpluwensya sa iba't ibang proseso ng physiological na kinakailangan para sa pinakamainam na kalusugan. Ang pagtiyak ng sapat na paggamit ng mga pagkaing mayaman sa folate o L-5-MTHF supplement ay maaaring makatulong na suportahan ang pangangailangan ng katawan para sa mahalagang nutrient na ito at itaguyod ang pangkalahatang kagalingan.
Ang Magnafolate ay maaaring direktang masipsip, walang metabolismo, na angkop para sa lahat ng uri ng tao kabilang ang MTHFR gene mutation.