Pangkalahatang-ideya ng folate at L Methylfolate

Folate (bitamina B-9)ay mahalaga sa pagbuo ng pulang selula ng dugo at para sa malusog na paglaki at paggana ng selula. Ang nutrient ay mahalaga sa maagang pagbubuntis upang mabawasan ang panganib ng mga depekto ng kapanganakan ng utak at gulugod.

Ang folate ay pangunahing matatagpuan sa madilim na berdeng madahong gulay, beans, gisantes at mani. Kabilang sa mga prutas na mayaman sa folate ang mga dalandan, lemon, saging, melon at strawberry. Ang sintetikong anyo ng folate ay folic acid. Ito ay nasa isang mahalagang bahagi ng prenatal na bitamina at nasa maraming pinatibay na pagkain tulad ng mga cereal at pasta.

Ang isang diyeta na kulang sa mga pagkaing mayaman sa folate o folic acid ay maaaring humantong sa akakulangan ng folate. Ang kakulangan sa folate ay maaari ding mangyari sa mga taong may mga kondisyon, tulad ng celiac disease, na pumipigil sa maliit na bituka mula sa pagsipsip ng mga sustansya mula sa mga pagkain (malabsorption syndromes).

Ang inirerekomendang pang-araw-araw na halaga ng folate para sa mga matatanda ay 400 micrograms (mcg). Ang mga babaeng nasa hustong gulang na nagpaplano ng pagbubuntis o maaaring mabuntis ay dapat payuhan na kumuha ng 400 hanggang 1,000 mcg ng folic acid sa isang araw.
Overview of folate and L Methylfolate
Inirerekomenda namin sa iyo na madagdagan ang mas mahusay na folate:
Magnafolate®L Methylfolate—pinakamaximize ang supplementation na naghahatid ng "tapos" na folate na magagamit kaagad ng katawan nang walang anumang uri ng metabolismo.
Mas makakadagdag ito sa folate na kulang sa katawan.

Jinkang Pharma , ang Manufacturer at Supplier ng L Methylfolate.
Nakaraang:Ang kahalagahan ng folate-Magnafolate Susunod:Pag-iingat sa Kalusugan ng Ina at Sanggol: Ang Papel ng 5-Methyltetrahydrofolate (5-MTHF) sa Preeclampsia Prevention
Mag-usap tayo

Narito Kami para Tumulong

Makipag-ugnayan sa amin
 

Magnafolate®

Tungkol sa atin

Kaalaman sa L-methylfolate

Mag-subscribe

Pinakabagong Balita

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. Lahat ng Karapatan ay Nakalaan   jinkang-chem
展开
TOP