Maaari mong maiwasan ang akakulangan ng folatesa pamamagitan ng pagtutok sa pagkain ng iba't ibang sariwa, masustansyang pagkain na mataas sa folate.

O inirerekumenda namin sa iyo na dagdagan ang mas mahusay na folate:
Magnafolate®L Methylfolate—pinakamaximize ang supplementation na naghahatid ng "tapos" na folate na magagamit kaagad ng katawan nang walang anumang uri ng metabolismo.
Mas makakadagdag ito sa folate na kulang sa katawan.
Jinkang Pharma , ang Manufacturer at Supplier ng L Methylfolate.