Bilang karagdagan, ang init na ginamit sa pagluluto ay maaaring sirain ang ilan sa folate at bawasan ang halaga na ibinibigay sa iyong diyeta. Ang folic acid ay idinagdag sa mga produktong butil tulad ng harina, tinapay, cereal, pasta, kanin, at cornmeal.

Kaya inirerekumenda namin sa iyo na madagdagan ang mas mahusay na folate:
Magnafolate®L Methylfolate—pinakamaximize ang supplementation na naghahatid ng "tapos" na folate na magagamit kaagad ng katawan nang walang anumang uri ng metabolismo.
Mas makakadagdag ito sa folate na kulang sa katawan.
Jinkang Pharma, ang Manufacturer at Supplier ngL Methylfolate.