Dosis at paghahanda ng folic acid

Folic acidAvailable ang mga supplement sa mga counter ng karamihan sa mga parmasya, mga tindahan ng nutritional supplement, mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at malalaking grocery store. Maaari silang matagpuan sa anyo ng mga kapsula, tableta, malambot na kapsula, chewable tablet at malambot na kendi.

Ang mga karaniwang dosis sa mga pandagdag na pang-adulto ay mula 400 hanggang 800 micrograms, at ang karaniwang dosis sa mga multivitamin ng mga bata ay mula 200 hanggang 400 micrograms. Ang folic acid ay maaaring inumin kasama ng pagkain, ngunit mas mahusay itong ma-absorb kapag walang laman ang tiyan.

Ayon sa opisina ng dietary supplements, halos 85% lamang ng folic acid sa dugo ang papasok sa dugo kung iinumin kasama ng pagkain. Kapag kinuha nang walang laman ang tiyan, halos 100% ang folic acid ay magiging bioavailable.
Dosage and preparation of folic acid
Karaniwang inirerekomenda na kumuha ka ng mga kumplikadong B supplement sa halip na mga indibidwal na bitamina B. Ang paggawa nito ay maaaring humantong sa mga kawalan ng timbang at/o pagtatakip ng mga sintomas. Halimbawa, ang mga suplemento ng folic acid ay maaaring itago ang potensyal na panganib ngKakulangan ng B12.

Ngunit inirerekumenda namin:
Magnafolate®L-Methylfolate—pinakamaximize ang supplementation na naghahatid ng "tapos" na folate na magagamit kaagad ng katawan nang walang anumang uri ng metabolismo.
Mas mainam nitong madagdagan ang folate na kulang sa katawan.

Jinkang Pharma , ang Manufacturer at Supplier ng L-Methylfolate.
Nakaraang:Mga potensyal na epekto ng folic acid Susunod:Pagbubuntis Linggo 8: Mababa sa Folate? Sisihin ang inunan - at ayusin ito sa isang paglipat!
Mag-usap tayo

Narito Kami para Tumulong

Makipag-ugnayan sa amin
 

Magnafolate®

Tungkol sa amin

Kaalaman ng L-methylfolate

Mag-subscribe

Pinakabagong Balita

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. Lahat ng Karapatan ay Nakalaan   jinkang-chem
展开
TOP