Dosis at Paghahanda ng folate o L-Methylfolate

Mga suplemento ng folateay available sa counter sa karamihan ng mga botika, mga tindahan ng nutritional supplement, mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, at malalaking grocery store.

Matatagpuan ang mga ito sa mga capsule, tablet, soft caps, chewable tablets at gels.
Ang mga karaniwang dosis ay 400 hanggang 800 micrograms para sa mga pandagdag na pang-adulto at 200 hanggang 400 micrograms para sa mga multivitamin ng mga bata. Ang folic acid ay maaaring inumin kasama ng pagkain, ngunit ito ay mas mahusay na hinihigop kapag walang laman ang tiyan.
Dosage and Preparation of folate or L-Methylfolate
Ayon sa Office of Dietary Supplements, halos 85 porsiyento lamang ngmagagamit ang folatesa dugo kung kinuha kasama ng pagkain. Halos 100% ng folic acid ay magiging bioavailable kung hindi kakainin.
Karaniwang inirerekumenda na uminom ka ng B-complex na suplementong bitamina sa halip na kunin ang mga bitamina B lamang. Ang paggawa nito ay maaaring magdulot ng mga imbalances at/o mga sintomas ng kakulangan sa mask. Halimbawa, ang mga suplemento ng folate ay maaaring magtakpan kung minsan ng isang potensyal na mapanganib na kakulangan sa B12.

Ngunit inirerekumenda namin:
Magnafolate® L-Methylfolate—pinakamaximize ang supplementation na naghahatid ng "tapos" na folate na magagamit kaagad ng katawan nang walang anumang uri ng metabolization.

Jinkang Pharma, ang Manufacturer at Supplier ngL-Methylfolate.
Nakaraang:Ang panganib ng kanser sa prostate ng folic acid Susunod:Pagbubuntis Linggo 8: Mababa sa Folate? Sisihin ang inunan - at ayusin ito sa isang paglipat!
Mag-usap tayo

Narito Kami para Tumulong

Makipag-ugnayan sa amin
 

Magnafolate®

Tungkol sa amin

Kaalaman ng L-methylfolate

Mag-subscribe

Pinakabagong Balita

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. Lahat ng Karapatan ay Nakalaan   jinkang-chem
展开
TOP