l gumagana ang methylfolatena may bitamina B12 upang makagawa ng mga pulang selula ng dugo, at ang kakulangan sa alinman sa mga ito ay maaaring humantong sa anemya.
Pareho silang bahagi ng B complex ng mga bitamina.
Ang methylfolate ay pangunahing kinukuha mula sa mga pagkaing halaman tulad ng madahong berdeng gulay, beans at peas, at fortified breakfast cereals. Ang bitamina B12, sa kabilang banda, ay matatagpuan sa maraming produktong hayop tulad ng pulang karne, isda, manok, gatas at itlog. Habang ang ating mga katawan ay maaaring mag-imbak ng bitamina B12 sa loob ng maraming taon sa atay, maaari lamang itong mag-imbak ng mas maliitdami ng l methylfolatesa mga tissue. Para sa kadahilanang ito, ang l methylfolate ay dapat na ubusin nang mas regular kaysa sa bitamina B12.
Magnafolate® l methylfolate—pinakamaximize ang l methylfolate supplementation na naghahatid ng "tapos" na folate na magagamit kaagad ng katawan nang walang anumang uri ng metabolismo.
Magnafolate®, angManufacturer at Supplier ng l methylfolate.