Ang folate ay isang bitamina B9 na inirerekomenda ng World Health Organization (WHO sa madaling salita) para sa mga buntis na kababaihan sa buong mundo. Inirerekomenda na simulan ang pag-inom mula sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang konsentrasyon ng folate sa dugo ay maaaring umabot sa konsentrasyon ng dugo na pumipigil sa mga abnormalidad ng neural tube sa mga bata pagkatapos ng 2-3 buwan ng pagkuha ng folate mula sapanahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, kung ikaw ay nagpaplanong magbuntis, kumukuha ng folate 2--3 buwan nang maaga, 400ug bawat araw pagkatapos kumain. Ang papel nito, sa kasalukuyan, ay upang maiwasan ang malformation ng neural tube. Ang pag-iwas sa mga malformasyon ng neural tube, kabilang ang mga encephaloceles, spina bifida at mga nakalantad na malformasyon sa utak, ay nagbilang para sa mga firt ilagay sa mga depekto ng pangsanggol sa nakaraan.

Dahil sa kasikatan ngfolate, ito ay nabawasan sa napakababang antas, at ang pangalan nito ay wala na sa nangungunang sampung, na makikitang napakabisa. Pangalawa, maiwasan ang congenital heart disease. Nakakita kami ng pagkakaiba sa saklaw ng congenital heart disease sa pagbubuntis na kumuhasuplemento ng folates at ang mga hindi. Ang pangatlo ay upang maiwasan ang cleft lip at palate, dahil ang folate supplementation ay makakabawas sa paglitaw ng cleft lip at palate, ngunit ang congenital heart disease at cleft lip and palate ay sanhi ng maraming mga kadahilanan, imposibleng kumuha ng folate upang mabawasan ang congenital heart disease at cleft lip and palate to zero.